Trauerarbeit · Seminar
Herbst-Trauerfeuer Allgäu
Ein Ritual für Lebendigkeit und Lebensmut
Termin22.–26. September 2027
OrtGemeinschaft Sulzbrunn, Allgäu
MitKatharina Voigt, Nela Adam und Magdalena Trischler, in Kooperation mit den Wandlungsräumen
Beitrag440–540 € nach Selbsteinschätzung, zzgl. Unterkunft und Verpflegung (Details)
Mut schöpfen durch Trauerprozesse, um Lebendigkeit und Lebensfreude wieder ins Fließen zu bringen.
„Trauern hilft, Verluste zu verarbeiten – und es geht so viel leichter, tief zu trauern, wenn wir in Gemeinschaft sind. Ein Schmerz, der sich für uns selbst vielleicht unerträglich anfühlt, kann so viel tragbarer werden, wenn wir spüren, dass Menschen mitfühlend und bezeugend hinter uns stehen.“
Elke Loepthien-Gerwert, Begründerin des Trauerrituals, Circlewise Institut
Gibt es Gefühle in deinem Leben, die du tief in dir begraben oder eingefroren hast, die zu überwältigend scheinen, um sie zu berühren?
Oder gibt es in dir eine Ahnung von “blinden Flecken”, von ausgeblendeten Emotionen?
Kennst du Trauer über Verluste, die du erlitten hast oder über Sehnsüchte, die nie gestillt worden sind?
- Trauer über Tod oder Trennung oder darüber, dich einsam und alleine zu fühlen?
- Trauer über Krieg, Gewalt oder die Zerstörung der Natur? Oder fühlst du dich taub und gefühllos?
Egal, welcher Art dein Schmerz und deine Verluste sind, Emotionen wie Traurigkeit, Angst oder Wut sind in uns gespeichert und blockieren unsere Lebendigkeit.
Es kostet viel Kraft, sie zu unterdrücken oder zu betäuben, die wir in der Folge nicht zur Gestaltung unseres Lebens zur Verfügung haben. Werden Emotionen dauerhaft ausgeblendet, können wir abstumpfen oder sogar krank werden. Unsere Berührbarkeit und Empfindungsfähigkeit leiden.Wenn unsere Tränen fließen können und unsere Trauer gewürdigt wird, kann auch die Leichtigkeit und Lebensfreude in uns wieder ins Fließen kommen. Um dieses tiefe Loslassen zu erfahren brauchen wir einen geeigneten Rahmen. Trauern in Gemeinschaft ist ein tiefgreifendes und berührendes Ritual, das dich in diesem Prozess unterstützt, dir Sicherheit und Struktur gibt, dich dir selbst in der Tiefe deines Seins zuzuwenden.
Ein Feuerritual
Durch das Entzünden des Feuers eröffnen wir den Ritualraum:
das Feuer brennt einen bzw. zwei Tage und zwei Nächte lang und steht uns während der gesamten Zeit als Gegenüber, größer als wir selbst, für unsere persönlichen Prozesse zur Verfügung.
Das Ritual wird während der gemeinsamen Zeit mit Geschichten, Übungen und dem Teilen von Erkenntnissen zur Trauerarbeit vor- und nachbereitet um deinen Trauerprozess bestmöglich zu unterstützen und einzubetten und den sozialen Teppich zu weben, auf dem die Trauer getragen werden kann. Es wird Gelegenheit für persönlichen Austausch geben, sowie auch immer wieder Momente für Stille, für den Klang der Trommeln oder für Lieder die die Seele berühren.
Lebendigkeit durch Trauerprozesse
Vor allem ist dies ein Raum für deine leise und für deine laute Trauer, für deine Trauer in all ihren Ausdrucksformen, die in ihrem eigenen Rhythmus, in Wellen und Wogen fließen kann. Es ist ein Raum, indem du eine tief nährende Verbindung zu dir selbst erfahren kannst, in Verbundenheit mit einer unterstützenden Gemeinschaft.
Das Trauerfeuer kreiert eine Erfahrung, die spürbar macht, was es bedeuten kann, sich, gehalten in Gemeinschaft mit Menschen, den tiefen Gefühlen zu öffnen, die in uns wohnen. Dabei können wir erfahren, gehalten zu werden, als auch zur haltenden Gemeinschaft beizutragen.
Das Feuer lädt uns ein, die Tränen, den Schmerz, aber auch die Freude, die Dankbarkeit und die Stille miteinander im Kreis zu teilen. Es führt uns durch die Trauer zur Leichtigkeit des Lebens, zur Freude am Sein, das wir miteinander feiern werden.
Ein großes, erfahrenes Team ist während der gesamten Zeit begleitend dabei.
Embodiment – unser persönlicher Ansatz
Unser ganz persönliches Anliegen ist es, einen möglichst verkörperten Ansatz fürs Trauern zu finden: Körperübungen, inspiriert aus Gestalt- und Körpertherapie, Somatic Experiencing und Tanz/Theater, unterstützen dich, Emotionen ins Fließen zu bringen und dich immer wieder im Körper zu verankern. Der Körper kann auch im Nachklang ein wichtiger Anker für den Alltag sein.
Die Ursprünge des Rituals
Wir haben das ursprüngliche Trauerfeuer mit unserem Embodiment Ansatz erweitert und danken Elke, dass wir diese wertvolle Arbeit in abgeänderter Form in die Welt tragen dürfen.
Workshop-Team
Kooperation utiseta und Wandlungsräume
Katharina Voigt
Katharina ist Mentorin für tiefe Naturverbindung und Menschen in Krisen und Übergängen sowie Heilpraktiker*in für Psychotherapie. Nach einem BWL-Studium und mehr als 15 Jahren in der Outdoor-Branche seit 2014 selbstständig, mit knapp 25 Jahren buddhistischer Meditationspraxis im Rücken. Voller Sehnsucht nach einer machtkritischen, „dekolonialen“, naturverbundenen Kultur, die Raum hat für Lebendigkeit und Sterblichkeit. Mag jeden Tag wild tanzen und richtig weinen, setzt sich auf Spaziergängen gern neben Pflanzen und plaudert mit ihnen über die Landschaft. Gibt Kurse zu Trauer, Weltschmerz, Naturverbindung und Selbstmitgefühl und begleitet Menschen 1:1 mit Mentoring und Psychotherapie.
Nela Adam
Gestalttherapeutin, Heldenreiseleiterin, Tanz- und Theaterpädagogin, Weiterbildungen in Massage-, Körper- und Traumatherapie, Tantra, Trauerbegleitung, Masken- und Figurenspiel, Contact Improvisation
Magdalena Trischler
Gestalttherapeutin, Heldenreiseleiterin und Figurenspieltherapeutin, Weiterbildungen in naturverbundener Ritualarbeit, Trauerbegleitung, Traumatherapie, Masken- und Figurenspiel, Contact Improvisation
Datum, Ort und Kosten
Für wen?
Für dich, wenn du:
-
alter oder akuter Trauer einen Ausdruck geben möchtest
-
einen Verlust in deinem Leben erlitten hast
-
um den Zustand der Erde trauerst
-
etwas rituell verabschieden möchtest
-
dich von einer Gemeinschaft in deinem Prozess unterstützt fühlen möchtest
-
für Gefühle von Wut und Traurigkeit einen sicheren Rahmen suchst
Wann?
Mittwoch, 22.09.27 bis Sonntag, 26.09.27
Anreise am Mittwoch ab 16 Uhr möglich
Abendessen um 18 Uhr
Abreise am Sonntag ca. 14 Uhr
nach dem Mittagessen
Unser Ort:
Gemeinschaft Sulzbrunn/Allgäu
Preis:
- Regulärpreis: 440-540 Euro (nach Selbsteinschätzung)
- Wenn du schon bei einem unserer Trauerrituale warst: 370-440 Euro
Der höhere Betrag der Sliding Scale trägt wesentlich dazu bei, dass Menschen, die aufgrund sozialen Ungleichgewichts über weniger finanzielle Mittel verfügen, am Seminar teilnehmen können und unsere Arbeit weiterhin viele Menschen erreichen kann.