utiseta – draussen sitzen

Das Wort “Utiseta” heißt draussen sitzen – und ist vermutlich eine alte Methode der Naturverbindung aus Nord-Europa.

Für uns bedeutet es, In-der-Natur-zu-Sitzen, um die tiefe Verbundenheit mit allem Lebendigen in unserer Welt zu leben, zu lieben, zu pflegen und zu kultivieren. In uns selber und um uns herum. Den Menschen, Tieren, Pflanzen, Wolken, Steinen, Wassern etc.

Wir begleiten Menschen mit somatischen Methoden auf ihrem individuellen Weg zu mehr Verbindung (mit sich selber und der Welt), kreieren Lernerlebnisse und ermöglichen Wandel.

Unsere Themenfelder sind Naturverbindung, Körperarbeit, somatische Achtsamkeit und Mentoring.

Wir verbinden bei unserer Arbeit wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften mit den Themenfeldern Körperarbeit, emotionaler tiefer Naturverbindung und östlicher Achtsamkeitspraxis.